徒然なるままに

運動会

小僧の運動会も無事に終わりました。

手ごねpan

玄米ごはんパン
お豆のマッシュポテト
具沢山のスープ
野菜の生春巻き
切干大根サラダ

パンの中に粒々なご飯が入ってて、パン食べてるのにご飯の食感も味わえる？美味しかった
レッスン中のお話も楽しくて、あっと言う間の時間なんですよね。
みなさん　ありがとうございます。

ぼやいてもいいですか。

体調と食事は子どものほうが分かりやすいかも。

小僧(小学一年生)お疲れモードになると口内炎、いぼができる

パン食が多いと顔がザラザラになる

砂糖が入ると口内炎

外食が増えたり、噛まないとガスが臭い(空気清浄機が赤点灯になる)

小僧の報告部分もあるので不確かな部分も多いが・・・・基本玄米食なので酷くはならない気がする


新学期、学童、通学、宿題、給食、おやつ、運動会の練習など楽しい反面、不安もつきもの
廻りと違う食を受け入れることも徐々に覚えてるんだろうけど、余りにも違いすぎてると大人もブレてしまいます。


連休前後よりワキ下部分の皮膚の状態がよくない、いぼの悪化からかアトピーぽいただれがある。
皮膚科に行くと病状を決定してくれるけど、薬もくれる。
あー小学生は無料じゃないんだよね、確か・・・。

運動会終わると治るかな？


大人も十分に振り回されています。毎日のようにキーキー言ってます。

眠いときは、早く寝ろ～～。眠いことに自分で気付け。不機嫌を振りまくな。

誰もが通る道？抜け道はない？うちだけ？



まじめに全部やってらんない、手抜きして乗り切ろう

フェイクフィッシュ

今回の料理のお勉強は、植物性の食材で魚介類を創作しました。



生魚が苦手な方にも喜ばれそうです。
いくら、うに、まぐろ、ほたてもできるんですね。うまうまで食べ過ぎてもプリン体もカロリーも気にしなくていいなんて素敵じゃないですか、お酒と一緒に食べたいなあ。

勢いにのってレシピも作成しました、集中すると何でもスムーズ。


来月は、フェイクミート。

緊急告知・・(ﾊｰﾄ）

楽しいGWが終わりバタバタの一週間でした。
お知らせが遅くなりました



今月のワークショップは、木工教室＆ロープワーク

宇多津町　蔵カフェこうらくさんにて　11時～ですよ

残念ながら私行けないの
でも仲間たちが美味しいものはたくさんご用意しておまちしてまーす。